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Hoje vou falar sobre saúde, dieta e alimentação, isso mesmo, temos que cuidar do nosso corpo e criar hábitos de fazer exercícios físicos, qualquer coisa vale: caminhada, corrida, andar de bike, dançar, fazer exercícios físicos, enfim, o importante é não ficar no sedentarismo.

5 blogueiras super fofas criaram esse Projeto da Dieta na Vida Real, são elas:

Bruna Munhoz: http://youtube.com/VaidosaFeminina
Carol Cucatti: http://youtube.com/MyPinkMess
Carol Viudes: http://youtube.com/CarolViudes
Evelyn Lobo: http://youtube.com/ByEvelynLobo
Gabi Capone: http://youtube.com/GabrielaCapone

O projeto tem o intuito de incentivar e ser incentivada a perder aquelas gordurinhas, ter uma alimentação saudável, ganhar massa magra, enfim, cada uma tem um objetivo diferente, mas o importante é focar para conseguir atingi-lo.

O primeiro vídeo tem o objetivo de apresentar o projeto, depois todos os dias 15 e 30 de cada mês será feito novos vídeos mostrando os resultados alcançados, alimentação, tipos de exercícios praticados e muito mais. Vou tentar entrar nesse projeto pois achei muito divertido e uma forma de manter o foco e querer alcançar meu objetivo.

Agora deixo o vídeo com vocês contando mais detalhes desse projeto.

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Definir a Priscila: Alegria, felicidade, doidinha, rs,enfim, amo viver cada momento de minha vida. Bancária, blogueira, formada em Administração de Empresas.

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